Martha Cañas

Martha Cañas

Certified Leader

Registd. No. - LY-00506-MC-29235

Services Offered

Sesiones de Yoga de la Risa. Conferencias y Talleres para Escuelas, Colegios y Empresas. Curso Básico Yoga de la Risa. Programa Escuelas que Ríen. Club Gratuito Pura Risa Presencial y Virtual

Trained By: Dr. Madan Kataria and Vinayak Shastri

Address

San José, San José Province, Costa Rica

About

Description:

Martha  is a Certified Laughter Yoga Leader, Pedagogical Therapist, international speaker, and Instructor of Gagui Mindfulness Kids & Teens. She is the creator of Escuelas que Ríen (Schools that Laugh), a program developed over 15 years ago to promote emotional wellbeing, laughter, and positive education in schools and communities.

Since 2004, she has been a regular collaborator on the national morning TV shows Buen Día (Teletica Channel 7, ), and most recently on  Su Lado Positivo (Channel 13) where she leads a creativity segment focused on showing how meaningful projects can be created  always delivering an empowering and positive message that encourages entrepreneurship, self-confidence, and improved quality of life and wellbeing.

She is currently one of the leaders of the Laughing Wellness Club, which meets on Tuesdays, Thursdays, Saturdays, and Sundays at 8:00pm MT (Costa Rica Time) 7:30am IT (India Time). She is also the founder of Club Pura Risa, a free Laughter Yoga club inspired by Costa Rica’s cultural philosophy of “Pura Vida”, a way of life that represents gratitude, joy, simplicity, resilience, and connection. Through this club, Martha creates inclusive spaces where people from all backgrounds can experience laughter, community, and emotional wellbeing, reflecting the warm and joyful spirit of Costa Rica. 

Passionate about working with children, youth, and adults, Martha integrates Laughter Yoga, mindfulness, creativity, and therapeutic pedagogy to design joyful and transformative experiences. She is deeply committed to spreading laughter around the world, firmly believing that laughter is medicine and a universal language of connection, empowerment, and wellbeing.

Martha  es Líder de Yoga de la Risa, Pedagoga Terapeuta, conferencista internacional e Instructora de Gagui Mindfulness Kids & Teens. Es la creadora del programa Escuelas que Ríen, desarrollado hace más de 15 años, con el propósito de promover el bienestar emocional, la risa consciente y la educación positiva en centros educativos y comunidades.

Desde el año 2004 es colaboradora de la Revista Matutina Buen Día de Teletica Canal 7 y más recientemente de Su Lado Positivo de Canal 13, donde presenta una sección de creatividad enfocada en demostrar que es posible crear grandes cosas con pocos materiales, siempre transmitiendo un mensaje positivo de empoderamiento. A través de este espacio inspira a las personas a desarrollar el emprendimiento, fortalecer la confianza en sí mismas y mejorar su calidad de vida y bienestar.

Actualmente es una de las lideres del Laughing Wellness Club que se reunen los martes, jueves, sábados y domingos a las 8:00pm MT (Hora Costa Rica) 7:30am IT (Hora India). Es además fundadora del Club Pura Risa, un club gratuito de Yoga de la Risa, inspirado en la filosofía costarricense del “Pura Vida”, una forma de vivir que representa gratitud, alegría, sencillez, resiliencia y conexión humana. Por medio de este club, Martha crea espacios inclusivos y accesibles donde la risa, la comunidad y el bienestar emocional se convierten en un puente de unión para personas de todas las edades y contextos.

Apasionada por enseñar y acompañar a niños, jóvenes y adultos, integra el Yoga de la Risa, el mindfulness, la creatividad y la pedagogía terapéutica para diseñar experiencias significativas y transformadoras. Convencida de que la risa es medicina y un lenguaje universal, dedica su labor a llevar alegría, esperanza y conexión a diferentes partes del mundo.