Amigos, estamos a passar por tempos muito difíceis depois de vivermos uma pandemia. As pessoas estão a enfrentar muitos problemas de saúde mental. A prática do yoga de riso pode salvar a sua vida.

O yoga do riso  pode ajudá-lo a manter os seus níveis de stress baixos, impulsionar o sistema imunitário, e manter a sua mente positiva durante tempos desafiantes. Os exercícios de riso e respiração irão manter os seus pulmões totalmente oxigenados e podem prevenir infecções virais e bacterianas.

Venha juntar-se à Professora de Yoga do Riso e Embaixadora do Riso em Portugal Carlina Vilano para uma sessão gratuita de riso presencial.

O Clube do Riso de Macieira da Maia, em Vila do Conde, distrito do Porto disponibiliza sessões de Yoga do Riso, em grupo, para toda a comunidade.

As sessões são gratuitas e de inscrição obrigatória acontecendo no 1º sábado de cada mês das 15h às 16h no Ginásio, atrás da EB1 de Macieira da Maia. que nos é disponibilizado pela Junta de Freguesia de Macieira da Maia.

O link para inscrição é: 

https://forms.gle/DuJg1SebtTWPNubB8

Para mais informações envie email para geral@riragora.com