岡田友佳子本来の自分を取り戻し人生がワクワクでいっぱいに!

「本来の自分を取り戻し人生がワクワクでいっぱいに!」 私が初めて笑いヨガに出会った時は、 人生の先が見えず、とてもつらい時期でした。 それでも第一歩を踏み出そうと、 これまで人間関係で苦しんでいた会社を辞め、 それ以外の問題にも向き合おうと決意したころでした。 自分か変われば、周りも変わる。 頭でわかっていてもなかなか腑に落とせないでいました。 そんな時、たまたま近くの公民館に置いてあったチラシが目に入りました。
「世の中には笑いが必要です!」 そのチラシを手に取ると、なんと週末にリーダー養成講座が! 川上まきティーチャーに、だめもとで連絡をとりました。
「ラフターヨガなど全く知らない。 身体がかたいけど、いいですか?」 「私もそうでした!あはははは!」 初めてセッションを受けたときは度肝を抜かれました。 (こんなふうに笑えない…) 初めての皆さんなら、多くの人が体験するであろう 大きな心のブロックが立ちはだかりました。 しかし、見様見真似でやっているうち、だんだんとほぐれていき リーダー養成の終わりには、いらないものがたくさん剥がれ落ちて 心身共に軽くなったことを実感できました。
「笑いに理由などいらないのだ。」と体感したのです。 私の人生の中で、笑いが増えました。 笑うことで、事実のとらえ方が変わりました。 困った時こそ笑うようになり、すると不思議なほど解決策が見つかるようになりました。 そして、笑うことが習慣になると、みんなから笑顔で接してもらうことができ、 いつまでも若々しくいられます。 こんな簡単なことに気づけない大人の社会って悲しいです。 みなさんに気づいていただければ、きっと素敵な世の中になると思います!

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