岡田友佳子

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Project Description

岡田友佳子本来の自分を取り戻し人生がワクワクでいっぱいに!

「本来の自分を取り戻し人生がワクワクでいっぱいに!」 私が初めて笑いヨガに出会った時は、 人生の先が見えず、とてもつらい時期でした。 それでも第一歩を踏み出そうと、 これまで人間関係で苦しんでいた会社を辞め、 それ以外の問題にも向き合おうと決意したころでした。 自分か変われば、周りも変わる。 頭でわかっていてもなかなか腑に落とせないでいました。 そんな時、たまたま近くの公民館に置いてあったチラシが目に入りました。
「世の中には笑いが必要です!」 そのチラシを手に取ると、なんと週末にリーダー養成講座が! 川上まきティーチャーに、だめもとで連絡をとりました。
「ラフターヨガなど全く知らない。 身体がかたいけど、いいですか?」 「私もそうでした!あはははは!」 初めてセッションを受けたときは度肝を抜かれました。 (こんなふうに笑えない…) 初めての皆さんなら、多くの人が体験するであろう 大きな心のブロックが立ちはだかりました。 しかし、見様見真似でやっているうち、だんだんとほぐれていき リーダー養成の終わりには、いらないものがたくさん剥がれ落ちて 心身共に軽くなったことを実感できました。
「笑いに理由などいらないのだ。」と体感したのです。 私の人生の中で、笑いが増えました。 笑うことで、事実のとらえ方が変わりました。 困った時こそ笑うようになり、すると不思議なほど解決策が見つかるようになりました。 そして、笑うことが習慣になると、みんなから笑顔で接してもらうことができ、 いつまでも若々しくいられます。 こんな簡単なことに気づけない大人の社会って悲しいです。 みなさんに気づいていただければ、きっと素敵な世の中になると思います!