fbpx
Call : 00 91 888 456 7891|help@laughteryoga.org
Home/News/Da The Huffington Post Italia – Post di Richard Romagnoli

Da The Huffington Post Italia – Post di Richard RomagnoliEra il marzo del 1995 quando il Dr. Madan Kataria, un medico indiano di Mumbai, stava terminando di scrivere un articolo dal titolo La risata è la migliore medicina. Era stato ispirato dalla lettura del libro di Norman Cousins La volontà di guarire e dagli studi del Dr. Lee Berk della Loma Linda University a proposito dei benefici della terapia della risata. Volle provare su di sé quanto enunciato dalle ricerche scientifiche e fu così che prima di andare a lavorare, la mattina del 13 marzo 1995, si ritrovò in un parco pubblico di Mumbai in compagnia della moglie Madhuri e di un gruppo di amici per ridere e sperimentarne gli effetti. L'esperienza fu talmente piacevole e benefica che il gruppo si ritrovò ogni mattina alle 7 per dedicarsi alla "disciplina della risata". Sono passati vent'anni da quel giorno e oggi il "Laughter Yoga" (conosciuto in Italia come "Yoga della Risata") si è diffuso in oltre settanta paesi.

Centinaia di migliaia le persone nel mondo hanno testato l'efficacia non solo terapeutica ma preventiva di un sistema semplice e infallibile come quello organizzato dal Dr. Kataria. Oggi sono innumerevoli le ricerche scientifiche che convalidano come ridere sia un toccasana ideale tanto per il corpo che per la mente... leggi l'articolo