Mi Primera Sesión de Yoga de la Risa en España

Tuesday, 1 October 2013 17:32:38Espalda
news

Ananda Das, Maestro de Yoga Kundalini y Yoga de la Risa:

Recientemente tuve la oportunidad de facilitar mi primera sesión de Yoga de la Risa como parte de una clase de Yoga Kundalini en España, donde estaba asistiendo a un festival de yoga. Había alrededor de 80 participantes que estuvieron muy inspirados y motivados por el concepto. Todos sintieron que era el mejor ejercicio de calentamiento antes de la clase de yoga. Hicimos un gran círculo uniendo nuestras manos y reímos durante 40 minutos. Fue una experiencia increíble para todos y para mi, observando lo profundamente que nos podemos conectar a través de la risa y cuan conscientes podemos estar de nuestros falsos egos llenos de ridiculez.

Risa, yoga, ejercicio

  • Visitas: 575
  • Comments: 0

Latest Comments

  • No comments posted yet, be the first.

Write your Comments

  •   Captcha

    Not Case Sensitive

Espalda