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Bronquitis y Asma

La risa tiene un profundo impacto positivo en alergias, con testimonios de muchos practicantes que reportan una desaparición completa de todos los síntomas de asma, y alergias de piel y otras. Aunque no es una intervención para contrarrestar las causas físicas de las alergias; Yoga de la Risa definitivamente es una herramienta para remediar el estrés. Ayuda a reducir los factores de riesgo estimulando el sistema inmunológico, alentando la respiración profunda y limpiando los pulmones de aire rancio generando así sensación de bienestar.

La prescripción usual para pacientes asmáticos es la fisioterapia de pecho para remover flemas de las vías respiratorias. Algunos de los ejercicios comunes que se prescriben a los asmáticos son soplar forzadamente dentro de un instrumento e inflar globos. Yoga de la Risa hace lo mismo, más fácilmente y sin costo. Aumenta los niveles de anticuerpos en las membranas mucosas de las vías respiratorias, reduciendo así la frecuencia de infecciones de pecho. También tonifica el sistema normal de limpieza de moco de los tubos bronquiales. La risa abdominal frecuente limpia tus pulmones expeliendo más aire del que se inhala y esto proporciona un efecto de limpieza similar a la respiración profunda. Esto puede ser especialmente benéfico para pacientes que sufren de enfisema y otras dolencias respiratorias.

La investigación ha confirmado que las emociones negativas pueden disparar reacciones alérgicas en la piel. Las afecciones como fiebre de heno y eczema se regulan en parte por hormonas y neuropéptidos que se liberan al torrente sanguíneo en respuesta al estrés.

Yoga de la Risa aumenta el nivel de hormonas positivas y neuropéptidos al torrente sanguíneo reduciendo así el riesgo de alergias en la piel. La risa activa el sistema inmune y produce emociones positivas saludables. Ayuda a aumentar las Células T (T linfocitos) y el anticuerpo IgA (Inmunoglobulina A), los cuales luchan contra infecciones del tracto respiratorio superior.

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