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Yoga de la Risa y Diabetes

La diabetes está emergiendo como un peligro grave a nivel mundial. El experimento del científico japonés Murakami para determinar el efecto de la risa sobre los niveles de azúcar en sangre ha afirmado que la risa tiene el impacto de disminuir el azúcar en sangre. Murakami identificó 23 genes que pueden ser activados con risa. Adicionalmente, también reduce la hormona de estrés cortisol, responsable del aumento en los niveles de azúcar y por lo tanto disminuir el azúcar en sangre ayudando así al paciente diabético. También estabiliza el sistema inmune, el cual si se debilita, puede afectar la producción de insulina en el páncreas.

A continuación la historia de una persona que con Yoga de la Risa luchó contra enfermedades interminables durante 30 años…

Volver a Nacer en el Club de la Risa

Es usual celebrar nuestro cumpleaños el día de nuestro nacimiento, pero no es así para el Sr. Vishwamohan de Vijaywada del sur de India. ¡Celebra su cumpleaños el día que se unió al Club de la Risa! Siente que obtuvo un nuevo comienzo para su vida y que ‘Renació’ en el club.

Había vivido constantemente atribulado por enfermedades interminables durante más de 30 años y prácticamente se había dado por vencido de la vida. Desde diabetes crónica, presión arterial elevada y problemas cardiacos a neuropatía diabética, había sufrido dolor inmenso y ansiedad durante sus 53 años de vida. Después de un bypass de corazón en 1999, tuvo que soportar otras complicaciones a su salud. Debido a la desilusión por la medicación constante y el estrés que aumentaba cada día, decidió adoptar un método alternativo que le ayudara a sentirse mejor. El 14 de enero de 2002, se unió al Club de la Risa local. Gradualmente su vida experimentó un cambio notable. Su salud mejoró considerablemente ya que su electrocardiograma, presión sanguínea y niveles de azúcar en sangre se estabilizaron. Nunca se había sentido tan saludable en toda su vida. Él cree firmemente que Yoga de la Risa le ayudo a rejuvenecer y nutrirle para gozar de buena salud. Se siente agradecido por el día en que se unió al club y por lo tanto ahora lo celebra como su ‘día de nacimiento redescubierto’.

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