山口考子ー 「私はLYでどう変わったか?」 ―

ー 「私はLYでどう変わったか?」 ― 私はラフターヨガをするようになって、肉体的に健康を取り戻しました。 最近風邪は殆どひきません。肩こりや偏頭痛もしなくなり、今では全く薬やサプリ無しの 生活です。なんといってもステージIIIのB(8cmの大きさ)の乳癌が消えた経験は大きいです。 2008年初めてカタリア先生に出会い、その後「笑いを信じて」笑わない日は一日もありません。 そして「笑い」は精神的にも私に大きな変化を与えました。エンドルフィンの出量が増大 したからでしょう。いつも穏やかな気持ちを維持し、嫌悪する気持ちが無くなりました。 ここ2~3年大声で怒る事はほとんどなく、嫌な事でも微笑んでいると情況が変化します。

豊かで光に満ちたより高い精神のレベルに向かい、スピリチュアルなものを希求する様 になりました。 何より自分が大好きになり、同じように全ての人を愛したいと思うようになったのです。 昔英語の先生でしたが、今ではラフターヨガのマスタートレイナーに変身した自分に驚いています。

Related projects