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le proprietà terapeutiche dello Yoga della Risata

Lo Yoga della Risata è l’esercizio più rapido per migliorare la salute e per fare allenamento fisico. Migliaia di praticanti nel mondo hanno riscontrato importanti progressi nelle proprie condizioni di salute. Gli effetti terapeutici della risata variano da persona a persona a seconda dei problemi fisici, mentali, emotivi e dei diversi bisogni di ognuno. Molti hanno riscontrato miglioramenti significativi in alcuni casi di ipertensione, diabete, emicrania, problemi cervicali, asma, depressione e insonnia. Alcuni hanno visto diradare i sintomi, e, in qualche caso, i disturbi sono scomparsi del tutto, al punto da non dover più ricorrere a trattamenti farmacologici. Persone che soffrono di malattie invalidanti come il cancro e altri disturbi cronici hanno trovato nei Club della Risata un luogo ideale per gestire il dolore e la sofferenza.

Gli effetti terapeutici della risata possono essere riferiti a due componenti:

Sistema immunitario fortePiù ossigeno in tutte le cellule dell’organismo

Ridere rinforza il sistema immunitario

L’indebolimento delle difese immunitarie è una delle principali cause della maggior parte delle malattie. Tendiamo a spendere milioni di dollari in ricette per assumere farmaci, a volte molto costosi, mentre trascuriamo i naturali meccanismi di guarigione dell’organismo. Lo Yoga della Risata rinforza il sistema immunitario: ci si ammala meno facilmente di prima.

L’abbassamento delle difese immunitarie è in qualche modo responsabile anche dello sviluppo dei tumori. Se ridiamo, aumentano rapidamente i livelli di immunoglobina, che aiuta a combattere l’infezione e aumentano anche le cellule Natural Killer (cellule NK) nel sangue, che giocano un ruolo chiave nella prevenzione dei tumori. Secondo il Dr. Lee Berk della Linda School of Public Health in California, ridere rinforza, insieme con le cellule-T, anche. le cellule NK e gli anticorpi La risata non basta, da sola, a curarsi da malattie così gravi, ma, combinata ad altre forme di trattamento, contribuisce a offrire ai malati di cancro una più alta qualità della vita e le migliori condizioni per aumentare le possibilità di sopravvivenza.

Le proteine che combattono i disturbi aumentano nell’interferone gamma, una sostanza chimica presente nel sangue, che trasmette messaggi al sistema nervoso e stimola il sistema immunitario. Un aumento nella IgB (immunoglobulina B) aumenta le difese contro possibili agenti infettivi attraverso il tratto respiratorio. In generale, ridere migliora la resistenza alle infezioni, perché aumentano la concentrazione di anticorpi nel sangue e la concentrazione dei globuli bianchi nella reazione immunitaria, necessaria per combattere le infezioni.

Aumento dei livelli di ossigeno

L’ossigeno è uno dei principali catalizzatori delle reazioni metaboliche nell’organismo umano. Gli studi scientifici mostrano che la mancanza di ossigeno è la principale causa della maggior parte dei disturbi. Lo Yoga della Risata contribuisce a tenere i polmoni puliti e a ossigenare completamente il sangue e gli organi più importanti, lasciando l’organismo pieno di vitalità e di energia, libero da tensioni. La ricerca ha anche dimostrato che le cellule cancerogene si distruggono in presenza di ossigeno. Infatti, i parassiti e i batteri non sopravvivono in presenza di ossigeno; perciò un aumento dei livelli di ossigeno è un modo efficace per combattere le malattie.

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