Inizia club Risate gratis

 

 

 

  • I Club della Risata sono gratuiti: I Club della Risata sono luoghi di aggregazione sociale, gratuiti in tutti i paesi del mondo. Non chiediamo nessuna quota di iscrizione. Tuttavia, può capitare che i membri del club debbano condividere le spese che derivano dall’affitto e dalla gestione dei locali o di altre attrezzature necessarie per lo svolgimento dell’attività.
  • Benefici per la salute: Lo Yoga della Risata è un esercizio aerobico (allenamento cardiaco) che porta più ossigeno al corpo e al cervello, facendoci sentire più sani e in forma. Lo Yoga della Risata rinforza il sistema immunitario; così, non solo previene le malattie, ma aiuta anche a curare una serie di disturbi, come l’ipertensione, le patologie cardiache, il diabete, la depressione, le allergie, l’asma, la bronchite, il mal di schiena, la fibromialgia, l’emicrania, i disordini mestruali, il tumore, ecc.
  • Trovare un Club della Risata: Per trovare un Club della Risata nella tua zona  Clicca qui , inserendo il paese e la città.
  • Avviare un Club della Risata: In India, la maggior parte dei Club della Risata funziona su base giornaliera e i membri si incontrano nei parchi pubblici, dove, di solito, la gente va a correre o a camminare. Se vuoi avviare un Club della Risata, trova un luogo nella tua località, dove le persone si incontrano quotidianamente per fare esercizio. L’idea del Club della Risata è leggermente diversa in occidente, dove si preferisce incontrarsi per una o due ore nel fine settimana o la sera dei giorni feriali. Si ride insieme per 30 minuti, alternando esercizi di respirazione e di stretching, cui fa seguito una mezz’oretta di Meditazione della Risata.
  • Formazione: Per avviare un Club della Risata è necessario ricevere la formazione e la certificazione come Leader o Teacher di Yoga della Risata. Periodicamente, Laughter Yoga International organizza corsi a Bangalore e in altri paesi. Per trovare un corso nel mondo,  Clicca qui.
  • Ordinare DVD didattici: Per avviare un Club della Risata puoi anche formarti attraverso i kit di apprendimento su DVD. Ci sono molti DVD e kit nel nostro Shop. Per saperne di più Clicca qui.
  • Skype Laughter Club: Se non hai un Club della Risata nella tua zona, puoi sempre unirti allo Skype Laughter Club. Clicca qui per maggiori dettagli.