Le Rire nous rend la vie plus Facile.
Amit Kharbanda

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À l'âge de 20 ans, j'ai quitté la maison et j'ai commencé à voyager dans le but de trouver la réponse à la question essentielle : Qui suis-je ? J'ai appris et pratiqué toutes sortes de chemins spirituels. Après de nombreuses années je suis devenu Professeur de Yoga Kundalini et j'ai commencé à enseigner le yoga Kundalini dans beaucoup de pays différents. Il y a un an alors que je faisais un séminaire de Yoga Kundalini à Moscou, un participant et ami Jason Farrell m'a parlé du Dr Madan Kataria et de la formation de Professeur certifié du Yoga du Rire qui se tenait à Bangalore en Inde.

Depuis lors le rire est devenu la part facile dans ma vie, et je voyage depuis de nombreuses années en appréciant la vie dans tous ses aspects. 

Le rire est un système étonnant d'action-réaction dans nos vies et si utilisé consciemment, peut transformer notre vie d'une façon très positive en une vie joyeuse et sereine - ne pas rire des autres mais rire de nous-mêmes et des circonstances de la vie. À travers le rire, l'on est capable d'atteindre la vision interne de notre conscience qui nous montre le ridicule de presque tous les événements et circonstances dans notre vie, que notre mental a tendance à nous fait prendre très au sérieux. Cela nous rend plus léger, la vie devient plus facile et plus simple. Le Rire nous libère, et nous permet de tout oublier – où il n’y a ni toi ni moi, il existe uniquement l’Unité dans la Paix.

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