Laughter yoga international
YOGA DU RIRE INTERNATIONAL
Mouvement mondial pour la santé, la joie et la paix

Ma première séance de Yoga du Rire en Espagne

Sunday, 29 September 2013 20:18:43Retour
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Ananda Das, Professeur de Yoga Kundalini et Professeur de Yoga du Rire : j'ai récemment eu la possibilité de mener ma première séance de Yoga du Rire comme partie intégrante d’une classe de Yoga Kundalini en Espagne, où j'assistais à un festival de yoga. Il y avait à peu près 80 participants qui étaient hautement inspirés et motivés par le concept. Tout le monde pensait que c’était le meilleur exercice d’échauffement avant une classe de yoga. Nous avons tous formé un grand cercle en nous tenant la main et avons ri durant 40 minutes d’affilées. C'était une expérience absolument incroyable pour tous et pour moi-même, observant à quel point nous pouvons profondément nous connecter à travers le rire et à quel point nous devenons vraiment conscients de tous nos égos pleins de ridicule.

 

                     

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