Laughter yoga international
YOGA DU RIRE INTERNATIONAL
Mouvement mondial pour la santé, la joie et la paix
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Guérison par le yoga du rire

Le yoga du rire connaît un vif succès à titre de programme de conditionnement et de santé. Des milliers d’adeptes ont noté de grandes améliorations quant à leur santé en général. Les bienfaits du rire sont différents pour chaque personne selon sa condition physique, mentale et émotionnelle mais aussi ses besoins. Plusieurs ont mentionné une amélioration remarquable au niveau des problèmes suivants : hypertension, diabète, migraines, problèmes au niveau du cou et des épaules, asthme, anxiété, dépression et insomnie. Pour certains, les symptômes sont moins fréquents et dans certains cas, ont tout à fait disparu ou ne nécessitent plus aucune médication. Les personnes qui souffrent de maladies mortelles comme le cancer ou autres maladies chroniques ont trouvé un endroit parfait pour s’occuper de leur traumatisme et de la douleur.

Les effets thérapeutiques et guérisseurs du rire peuvent être attribués à deux facteurs :

1. Système immunitaire renforcé

2. Augmentation de l’oxygénation des cellules du corps.

Rire stimule le système immunitaire

Un système immunitaire faible est l’une des causes majeures pour la plupart des maladies. Nous sommes prêts à payer des millions en prescriptions de toutes sortes alors qu’on néglige d’utiliser nos moyens de défense naturelle qui sont là pour nous remettre sur pied. Le yoga du rire renforce notre système immunitaire ce qui fait que nous sommes moins souvent malades.

Un système immunitaire défaillant est également en quelque sorte responsable du développement du cancer. Rire permet d’augmenter rapidement les niveaux d’immunoglobuline qui aident à combattre les infections et qui augmentent le nombre de cellules CT (Cellules tueuses naturelles) dans le sang, cellules qui jouent un rôle essentiel dans la prévention du cancer. Selon Dr Lee Berk de l’École de santé publique de Loma Linda en Californie, rire renforce le système immunitaire, car on note une plus grande activité des cellules CT et des anticorps. La pratique du rire devrait être combinée à toute forme de traitement pour aider à améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer et augmenter leur chance de survie.

Les protéines qui combattent les maladies augmentent dans le gamma interféron, une substance chimique du sang qui transmet les messages au système nerveux et qui stimule le système immunitaire. Une augmentation de l'immunoglobuline B (IgB) procure une protection supplémentaire contre les organismes contagieux qui pourraient passer par les voies respiratoires. En général, le rire provoque la résistance aux infections en augmentant la concentration des anticorps dans le sang et la concentration des cellules blanches qui ont une action immunisante.

Augmentation des niveaux d’oxygénation

L’oxygène est l’un des principaux catalyseurs de l’énergie biologique du corps humain. Le stress réduit la respiration et prive le corps d’oxygène, favorisant ainsi la propagation des maladies. Le yoga du rire permet de vider complètement les poumons, d’oxygéner le sang et les principaux organes, faisant en sorte que nous nous sentons remplis d’énergie, de vitalité et en santé. La recherche a également démontré que les cellules cancéreuses sont détruites en présence d’oxygène. En fait, de nombreux parasites et bactéries ne survivent pas lorsqu’ils sont mis en contact avec l’oxygène; donc l’augmentation des niveaux d’oxygène favorisée par les exercices de rire serait un excellent moyen de combattre les maladies.

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