Laughter yoga international
YOGA DU RIRE INTERNATIONAL
Mouvement mondial pour la santé, la joie et la paix

Benefits of Laughter Clubs

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  • Une Aubaine pour les Seniors

    Les clubs du rire ont été extrêmement bénéfiques pour les seniors. A la fin de leur vie, ils sont confrontés à la solitude, la dépression et la perte d’appartenir à quelque chose. Ils trouvent dans ces Clubs un refuge pour combler le vide dans leur vie. Leur rire perdu est à nouveau retrouvé et ils reprennent confiance en eux. Les Clubs sont comme une extension de la famille procurant un support joyeux et de l'amour – deux éléments essentiels au bonheur. Mis à part le bien-être émotionnel qu’ils procurent, les Clubs sont aussi un bon moyen pour les aider à faire de l'exercice et leur permettre de retrouver des forces, de l’endurance et de l’énergie qui diminuent avec l'âge et le manque d'exercice physique.

    Guérir au travers des clubs du rire

     Les membres des Clubs du rire, rient ensemble par des rencontres quotidiennes ou hebdomadaires. Beaucoup de membres ayant des douleurs chroniques, des migraines et de l’asthme ont trouvé que leurs attaques étaient beaucoup moins fréquentes et dans certains cas disparaissaient complètement. Quelques-uns ayant une tension artérielle élevée, des problèmes sérieux de la colonne vertébrale, du cou ou de l'épaule, et même du diabète ont trouvé que leur vie devenait beaucoup plus normale et éventuellement  ils n'avaient plus besoin de médicaments.

    Beaucoup de membres souffrant de dépression, d'anxiété et de malaises chroniques dues au stress ont témoigné être passés d'une peur et d'une anxiété débilitantes à un état d'esprit beaucoup plus positif, qui a transformé leur qualité de vie. Les gens qui entretiennent de l'amertume, de la haine et d'autres problèmes émotionnels de long terme qui avaient empoisonnés les différents systèmes de leur corps et de leur vie, ont trouvé que ces problèmes se libéraient à travers les effets cathartiques du rire, les laissant dans un état joyeux et libre.

    Même les membres qui avaient un cancer ont réussi à se débarrasser de leur peur et de leur souffrance après une période de rire. Cela les a aidé, eux et leur famille à accepter la situation d'une façon beaucoup plus positive et à réduire le trauma. Beaucoup d'étudiants avec des problèmes émotionnels qui les ont laissés dans l'incapacité d'apprendre, ont témoigné qu'après une période de rire, pouvoir continuer leurs études et réussir.

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